無錫笑一心理咨詢，專注于強(qiáng)迫癥、社交恐懼、焦慮抑郁等情緒困擾，青少年心理，親子關(guān)系，婚戀情感，人際職場等咨詢項(xiàng)目的服務(wù)，咨詢師長期接受培訓(xùn)、學(xué)習(xí)及多年咨詢經(jīng)驗(yàn)，可當(dāng)面或遠(yuǎn)程咨詢?！靖嘣敿?xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看】
強(qiáng)迫癥病人既不必否定焦慮，也不必人為地夸大危險。很多強(qiáng)迫癥病人常把想象的危險當(dāng)成是現(xiàn)實(shí)危險，例如，離臟物很遠(yuǎn)卻覺得已經(jīng)污染了自己，因?yàn)楹鸵粋€肝炎病人見過面，就覺得病毒已從空氣中傳到自己身體等。假如人們腦內(nèi)有可能被污染、可能出錯的想法，如果他們不怕，他們自信能夠?qū)Ω哆@些污染或錯誤時，就不會發(fā)展為強(qiáng)迫癥了。假如他們知道自己擔(dān)心的危險只是一種想象，并不是現(xiàn)實(shí)，他們的焦慮也會停止。

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如何理解強(qiáng)迫癥自相搏斗的實(shí)質(zhì)呢?
這就需要考察強(qiáng)迫和焦慮不安的關(guān)系。強(qiáng)迫癥病人有兩類不同的癥狀成分，一類是引起焦慮不安、恐懼的強(qiáng)迫想法。這些強(qiáng)迫想法是不隨意，不能由自己的意志所控制的。例如很多強(qiáng)迫癥病人有怕臟、怕污染、怕用刀剪傷人、怕出錯、怕發(fā)生意外等念頭，這類強(qiáng)迫想法引起焦慮不安是十分自然的。生活中誰喜歡臟、誰喜歡出錯呢?但是很多病人總想否定、排除焦慮不安，結(jié)果卻是力圖克制而不能，感到極其痛苦。正確的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是接受焦慮不安的情感，因?yàn)榻箲]和恐懼之心，人皆有之，這是大自然在人類大腦中編制的程序。人類一旦覺察到危險或預(yù)感到危險時，焦慮程序就會啟動。因此焦慮作為一種危險將臨的信號，有利于人類學(xué)習(xí)對付危險。比如學(xué)生考試前有些焦慮不安，可以使他全身動員，進(jìn)入充分的準(zhǔn)備狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率大為提高，常?？荚嚦煽兒谩?br/>
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一般認(rèn)為每五十個人中就會有一人得過強(qiáng)迫癥，比如英國就有100多萬強(qiáng)迫癥患者，青少年患病率很高，一般認(rèn)為青少年時期患強(qiáng)迫癥在成年前都可康復(fù)，國外報道發(fā)病率為2%，也有心理學(xué)家認(rèn)為發(fā)病率至少10%，性別分布上無顯著性差別，生物學(xué)家達(dá)爾文和英國球星貝克漢姆都曾得過強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥也可能與肛門滯留人格有一定關(guān)系。 兒童強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥的一類,是一種明知不必要，但又無法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為。在兒童期，強(qiáng)迫行為多于強(qiáng)迫觀念，年齡越小這種傾向越明顯，本癥多見于10-12歲的兒童，患兒智力大多正常。 較為直觀的癥狀表現(xiàn)，可以觀看美國電影《火柴男人》中尼古拉斯.凱奇飾演的角色。

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