學校給孩子們充足休息助力保護視力，晚9點準時熄燈，早6點半起床，加上午休，每天的睡眠有10個半小時。再搭配學校營養(yǎng)均衡的伙食，造就了孩子們的好視力！

近視防控確實很重要，但也有不少人疑惑，日常生活中還要注意什么？

1、早篩查，建立屈光檔案

寶寶出生時就要做眼病篩查，到了3歲要做次眼科檢查，兒童青少年時期也要定期檢查，看看眼軸增長是否超過同齡正常水平，要記住遠視儲備消耗越快，近視發(fā)生越早，控制效果越差，越容易發(fā)生高度近視！

2、改變用眼習慣

（1）提供良好的視覺環(huán)境：在充足的光線下讀寫，課桌椅應與寶寶的身高匹配。

（2）控制近距離用眼時間：近距離用眼40分鐘后要休息10分鐘，勞逸結(jié)合。

（3）保持正確讀寫姿勢——“三個一”：眼睛與書本距離應保持一尺以上、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸。

3、養(yǎng)成良好生活習慣，增加戶外活動。

均衡營養(yǎng)，保障睡眠，每天2小時以上的戶外活動和鍛煉時間。

我校常年開辦眼鏡初、中、、驗光技師、定配工培訓、配備儀器設備、并有豐富的課程適合不同需求的學員，另外，學校不僅教您驗光配鏡的技術，還教您開店選址，店面裝修，營銷管理等開店的基礎知識，整個一套的開眼鏡店流程都會毫無保留的授課，讓您就業(yè)無憂。創(chuàng)業(yè)無憂！
1、眼鏡驗光師（/技師）
2、眼鏡定配工（/技師）
3、眼鏡驗光師（二級/技師）
4、眼鏡定配工（二級/技師）
5、眼鏡驗光員（/三級）
6、眼鏡定配工（/三級）
7、眼鏡驗光員（中級/四級）
8、眼鏡定配工（中級/四級）
9、眼鏡驗光員（初級/五級）
10、眼鏡定配工（初級/五級）
證書，聯(lián)網(wǎng)可查，上班開眼鏡店證書，想要了解更多驗光師定配工學習考證問題可電話或者是添加咨詢我。
本學校隸屬于鄭州市國家勞動保障培訓就業(yè)指導中心、鄭州市國家勞動教育培訓學會國家職業(yè)技能鑒定所，按上級審批部門嚴格審核批準，擁有的師資力量，面向全國招收學員，開辦“精訓小班制”視光（取證）培訓班，按照國家職業(yè)大典要求開展規(guī)范的眼鏡驗光員、眼鏡定配工培訓。
師資力量：
嚴格按上級審批部門審核批準，擁有的師資力量，所有老師均為眼視光畢業(yè)，并獲得有技師資格證書，同時擁有多年下店扶持的實際經(jīng)驗，無論是在理論上還是在操作上，都能更好的為學員服務，在2018年舉辦的鄭州市四屆職業(yè)技能大賽中，四位老師為出題組組員，另有三位老師參賽榮獲甲，同時，學校每位老師均考取有國家職業(yè)技能鑒定考評員資格證，讓學員學習完即可在本校參加職業(yè)資格證書的考試。
課程介紹：
學習以理論加操作為方法，注重動手能力，周六日連續(xù)上課，每天8小時的課程，近視、遠視、散光、老花、斜視、弱視等全部學習，插片驗光、電腦驗光、綜合驗光儀、十八步驗光法等操作。
配鏡加工方面，學校提供免費的鏡片鏡架練習，同時包含相關材質(zhì)講解、質(zhì)量分辨、銷售技巧等。
另外還有開店指導，選址、店面運營、儀器設備渠道介紹、人員管理等特色課程。
學習情況：
實操分組學習，每小組一個帶課老師，有自己單學習練習的教室和全套設備，課程豐富，形式多彩，讓大家速學習接受和理解，課程結(jié)束進行一對一考核，每位學員都能學到真正實用的技術，另外特色營銷課程中關于開店指導、銷售技巧、店面運營等管理課程，讓學員畢業(yè)后可以立開店或者就業(yè)上崗。同時不定期展開老學員免費提升課程，幫助大家進一步提高技術水平。

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